CunaCuni

saja saya nak berkongsi pengalaman bersama anda para ibu semua ....

CARA MENERAN SEMASA BERSALIN.

1. angkat kepala dagu cecah dada.

2. mata pandang perut 

3. tangan pegang (bahagian kaki yang berhampiran buku lali)

4. masa teran jangan keluarkan suara atau menangis kerana ini akan membuatkan ibu tersebut kurang tenaga dan tak kuat

5. masa teran tu jangan sesekali angkat punggung.kerana ini akan mengakibatkan luka dan koyak yang besar di bahagian vagina

6.tarik nafas sedalam yg boleh n teran mcm nak buang air besar tanpa blow nafas anda..teran sekuat yg terdaya selama yg boleh n curi nafas then sambung teran..tiap kontraksi try 3kali...time kontraksi je push sbb time tu bby pun gerak sama so jgn buang masa ada kontraksi terus push macam cara2 td..xde kontraksi,relax...

7. baca bismilah, selawat

8. tips tambahan: kongsi la tips ni dengan husband supaya dapat mengingatkan anda. Mungkin masa tu anda akan terlupa dek menahan sakit.bila husband dah tau senang la dia memberi panduan kan. Saya bersyukur setiap kali bersalin suami sentiasa ada disisi...menemani  sambil membisik-bisik di telinga memberi semangat dan  

9. zikir yang harus diamalkan semasa tempoh cemas itu ..  “La ilaha illa anta subhaanaka inni kuntu minadz_dzolimiin.” ya Allah, tidak ada Tuhan selain Engkau. Maha Suci Engkau. Sungguh aku ini termasuk orang-orang yang zalim’.



sesungguhnya pengalaman melahirkan anak ini adalah yang amat terindah bagi seorang ibu..dan sekiranya kita gugur, gugurku syahid demi melahirkan khalifah di muka bumi ini.....